Som en anden kaptajn skal man som projektleder forsøge at dirigere projekter i et omskifteligt farvand. Bedst som man tror, at det hele glider som planlagt, kommer en stor bølge, der er ved at vippe både skib og besætning ud af kurs.

Den ukendte rejse i projekter er næsten som hovedregel forbundet med stressede situationer i takt med det høje tempo og de konstante projektusikkerheder, kuldsejlede planer, manglende ressourcer, og skiftende projektmål.

Men hvornår er det, at projektet går fra presset til stresset? Stress kan være svært at spotte – både ved en selv men også i projektteamet. Mennesker er forskellige, og vi reagerer forskelligt. Det er derfor ikke altid nemt at spotte stress, før det er for sent, og den stressramte er blevet sygemeldt.

Psykolog Winnie Zachariasen vil i sit indlæg give en introduktion til begrebet stress, og hvordan nogle af symptomerne på stress er, når kroppen overbelastes.